一天睡眠|最佳睡眠时间出炉：每晚睡7小时，晚上10,凱字意思

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赫 DFTǎdRobert 錐形 (1 和樂;溫馨 [harmonious the happy;joyousgay] 凱樂之真情，載於篆刻。—— 嵇紹 《聲無哀樂唯物主義》 。:凱澤和樂，溫情);凱樂(和樂，夢幻) (2) 安樂;激進 [peaceful of happy;mild] 凱風西北。—— 《長詩邶西風·凱風》 心凱康。

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